UA-59380545-1 TRAILRUNNING-DE MADRID A LA META: GR10Trail

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jueves, 12 de noviembre de 2015

UN FINAL DE TEMPORADA DE TRAILRUNNING QUE NI SOÑADO: EXPERIENCIA PERSONAL DESAFIO ROBLEDILO

En el post de la semana pasada os contaba cómo había sido la organización delevento Desafío Robledillo por Arelgo Sports que se celebró el 1 de noviembre en Robledillo de la Jara.


Como os comentaba en la entrada, Noviembre puede ser para muchos el inicio de la temporada, concretamente de la temporada de Otoño, y Desafio Robledillo una gran carrera para empezar a tomar sensaciones. 

Sin embargo, en mi caso, puede decirse que fue la carrera con la que he finalizado la temporada 2015. Temporada esta que ha sido bastante larga y en la que tengo la sensación que he participado en más carreras de las que debería, pero… 

Sarna con gusto…

En esta ocasión tuve la oportunidad de participar en Desafío Robledillo en la modalidad Advance: una carrera de Trailrunning de  23 Kilómetros y unos 1.000 metros positivos.

En cuanto a mi experiencia personal, la verdad es que ese fin de semana había sido, como dirían algunos “toledano”. No habíamos parado, de arriba para abajo, historias de curro, de familia, historias de pareja, malos entendidos, mudanza, pasta… De esas ocasiones en las que tienes la cabeza a todo menos a lo que más te gusta en este mundo: Correr.



Cuando me desperté el domingo 1 de noviembre, lo último que quería era competir. Solo quería correr para desestresarme, para ponerme de buena onda y que me sacara la sonrisa.

Así, de esta guisa, me monte en el Smart y ya en la Autopista de Burgos, empieza a mejorar la cosa, me pita un coche que me adelanta, es Edu, con el que empecé a correr por montaña.

Mola no estar sola como loca mala en las carreras. Aunque conozca a mucha gente, al final esta guay salir con un compañero de batalla.

Fuimos a la recogida de dorsales y en un momento teníamos cada uno el nuestro. Mereció la pena el madrugón, porque no tuve ningún estrés por falta de tiempo prepararme bien antes de la carrera.

Con el dorsal y la bolsa del corredor (lo bien que me ha venido ese monederito por favor) ya en mano nos fuimos al coche (aparcado en el parking facilitado por el Ayuntamiento a la organización) a vestirnos  “súper héroes modo trailrunner”.



Yo, desde luego, bien conjuntadita, que no correré un “huevo” pero eso sí, “antes muerta que sencilla”. Con el  pantalón de Salomon y la camiseta de la misma marca de mi tiendita favorita de GR10 trail  que me pille el viernes anterior. Lo que voy a echar de menos teneros a la vuelta de la esquina... Menos mal que tendré todo a mi disposición en la tienda online.



No hacía demasiado malo y parecía que no iba a llover así que “de corto” (pantalón corto y camiseta manga corta), perneras, cortavientos y los manguitos. Con gafas de sol porque me podía molestar el posible viento y el resol que saliera. 

En el recorrido hay suficientes avituallamientos así que me llevo únicamente el bidón de agua y un gel. Todo cabe en el cinturón  Archmax que llevo (lo más cómodo del mundo: súper recomendación).

Ya preparada, caliento un poco y me voy a buscar a Edu a su coche y de allí a la salida. Edu y yo comentábamos que no teníamos muchas ganas de correr así que lo “íbamos a disfrutar” (ya, ya., a disfrutar).

Nos ponemos al final de la cola. Cuando dieron la salida, comenzamos con un trote en subida bastante perezoso.

El recorrido salía del pueblo por una calle que enseguida desembocaba en una sendita de subida que se estrechaba y ya empezábamos con los primeros parones. En esos momentos me empiezo a calentar y quiero pasar a los que tengo delante. 

A trompicones (adelanto, me freno con los siguientes corredores que volvían a caminar y vuelvo a adelantar) llegamos al primer avituallamiento. Allí ya había perdido a Edu. No paro, sigo y me encuentro con camnino tipo pista en subida. No estoy para correr en subida… Me cuesta mucho. Aun así voy a adelantando a corredores aunque también me adelantan a mi (Anita Fuller y Mina que me dieron en esa ocasión  un buen ejemplo de grandes subidoras).

Es en el descenso donde yo aprovecho a adelantar. Ahora bajo mucho mejor de lo que lo hacía antes y además, en carrera, pierdo el respeto que normalmente tengo a las bajadas en los entrenamientos y me lanzo. Así, en esta  bajada, paso a Anita y a Mina.

Delante tengo a Silvia Robles. No tengo ni idea de cómo iba y la verdad es que no me importaba. Solo pensaba en acabar en plan: “sufro en las subidas y me lanzo en las bajadas”. 

Cuando voy acercándome al lado de Silvia pensé en que si llevábamos más o menos el mismo ritmo molaría ir juntas. Pero cuando estoy a su altura me entero de que ella va a la larga. Entonces sigo y me pregunta que cómo voy. Y yo le digo la verdad, cómo me sentía en ese momento. “Mal”. Ella me contesta: “No vas nada mal, estas segunda o tercera”.

¿Cómooooo? 

Eso sí que no me lo esperaba yo… y en ese momento empieza a cambiar la cosa… El efecto dorsal, competición y posibilidad de cajón hace de las suyas y yo cambio el  chip.

Si aún estamos en la subida y voy tercera o incluso segunda hay que aprovechar y apretar. Dejar de penar y el el modo entrenamiento para ponerse las pilas (hay que ver lo que nos mola subirnos a uno de esos cajones, madre mía).


En la última parte de la subida me vuelve a pasar Mina (aun no sabía en qué puesto iba realmente). A Anita le había perdido la pista.

En el punto más alto de la carrera escucho un “¡corre coño!”. Es el genial Raúl Quintanilla que me carga de energía.

Estamos en el penúltimo avituallamiento antes de comenzar una interminable pista de bajada hasta la meta. Allí Raúl me confirma que voy tercera y yo me pregunto ¿y Mina? Pues es que Mina se va a la de 35 kilómetros. Anda, mira, si no voy a tener que apretar tanto ahora en la bajada al no tenerla tan cerca.

Ahora me esperaban unos cuantos kilómetros de pista en bajada hasta llegar a la Meta.

Desde que comencé a entrenar con Depa, uno de mis nuevos puntos fuertes es que he empezado a ganar algo de velocidad en carrera por lo que el recorrido que me faltaba me beneficiaba.

Me lancé. Pero aguantar una bajada así, a una velocidad que no estoy a acostumbrada a llevar durante tantos kilómetros , me hizo llevar un nivel de intensidad más alto del que llevo normalmente, así que cuando la pista se metió en un falso llano picando para arriba… ufff ¡tuve que caminar!!

Menos mal que enseguida llegó el último avituallamiento a algo más de 3 kilómetros de la meta. Allí me encontré con Silvia otra vez que había decidido no seguir con su carrera. Y me dice que tengo a la segunda delante, que vaya a por ella.

Sigo y veo a la segunda.
Aprieto.

¿Seré capaz de aguantar la presión de ir delante y que no me pase? 
Desde luego lo tenía que intentar.

Cuando me puse a su altura, guardando mucho respeto, le dije que la pasaba para que ella me pasara ahora, que yo iba muerta, Pero me dice que va rota, que no me va a poder pasar. Y parece que era cierto.

En otra ocasión, concretamente en la DragonTrail también de Arelgo Sports, cuando yendo la segunda toda la carrera pude adelantar a la primera a falta de un par de kilómetros, no lo hice. Entramos de la mano. 

Sin embargo, en esta ocasión, viendo lo que había tenido que luchar por adelantar desde el principio, sí adelanté. Me salió un gen de competición… del cual, me alegré por lo que contaré al final de mi crónica. 

En el último sendero conseguí adelantar al chico que tenía delante y ya en la última parte, entrando por el pueblo, con el subidón llegué a la meta con el gran sabor de haber quedado segunda de la clasificación absoluta femenina y primera de mi categoría (Senior).


23,5 kilómetros, 1000 metros positivos en 2 horas 36 minutos.


Poco tiempo después entró la tercera clasificada:

¡¡La gran Anita Fuller!!!


Menuda remontada hizo quedando finalmente tercera de la general y segunda de su categoría. Y yo que le había perdido la pista… Imaginaos que me llego a esperar con la segunda, nos hubiera arrasado. Es por eso que en esta ocasión creo que hice muy bien en no quedarme esperando a la que iba delante, aunque solo quedaran 3 kilómetros.

Pues bien, tras un comienzo de pena… he de decir que ha sido una de mis grandes carreras. Yendo de menos a más. Sin haber preparado absolutamente nada, sin saber muy bien qué era lo que me esperaba, ni del recorrido ni de su tecnicidad, ni de mis "rivales", etc.

 Con esto vuelvo a corroborar que me gusta competir y que cuando me pongo objetivos soy incapaz de no prepararlos. Sin embargo, cuanto menos preparo algo mejor me sale la carrera.

¿Será cuestión de que me autopresiono y que yo con presión funciono peor?

Pues creo que la respuesta vendrá en la próxima temporada.

Eso sí, no he podido tener mejor final de temporada que esta:





Segunda Absoluta Femenina, Primera Senior de una de las carreras más chulas y mejor organizadas de la Comunidad de Madrid.













¡Gracias Arelgo! ¡Espero repetir!






La celebración en la mejor compañía con una cerve en el bar del pueblo.

¡Gracias Carlos!





Felicitar al resto de ganadores y a todos los participantes de las distintas carreras. Estoy segura que la gran mayoría disfrutaron tanto como yo.

 Por último, que no menos importante, sino más bien todo lo contrario, un millón de gracias a todos los que hicisteis posible un gran evento en Robledillo de la Jara, especialmente a los voluntarios.

Y ahora, tras esta despedida provisional de las carreras por montaña en Madrid, habrá que empezar a hacer un nuevo calendario para el 2016... Y la verdad es que ... en esta ocasión... 

¡No se ni por donde empezar!
 ¿Alguna recomendación? 
¿Carreras chulas de montaña por Andalucía?

#SIQUIERESPUEDESLLEGARHASTAELCIELO

FIRMADO

#UNATRAILRUNNERENPARO

miércoles, 20 de mayo de 2015

¿QUIERES EQUIPARTE? :TIENDAS DE TRAILRUNNING EN LA COMUNIDAD DE MADRID (I) GR10TRAIL, LA MEJOR TIENDA ESPECIALIZADA DE LA SIERRA DE GUADARRAMA

¿Cómo consumimos material deportivo en esto del Trailrunning?

El trailrunning o carrera de montaña es un deporte en el que, en cuanto a material se refiere, podemos encontrarnos, con al menos 4 tipos de consumidores:


Respecto a los dos primeros tipos de corredores, generalmente acaban en tiendas tipo Decathlon  y poco les puede aportar esta entrada salvo para que sepan (que seguro que ya lo saben) que en este tipo de establecimientos pueden encontrar material para todo tipo de deportes, de todas las gamas y de todos los precios. Sin embargo, no estaría de más, si es que corren por montaña, que se pasaran a visitar alguna de estas tiendas de trail especializadas para que puedan conocer de primera mano qué es un verdadero asesoramiento especializado, creo que se quedarían gratamente sorprendidos.

Es para las dos últimas clases de trailrunners, a los que está dirigido esta serie de entradas para que, en caso de que no las conozcan, puedan informarse de las tiendas de trailrunning que hay, las marcas que trabajan, así como el personal que las atiende. 

TIENDAS DE TRAILRUNNING


Pues bien, voy a tratar de acercaros poco a poco (y sin contaros todo para que así os quede algo que descubrir cuando os acerquéis a cada una de ellas) las tiendas especializadas en material de trailrunning que conozco o voy conociendo:

·      Tanto  las de la Comunidad de Madrid.
·     Como, con el tiempo y con motivo de los viajes que vaya realizando, aquellas tiendas españolas fuera de Madrid y  en el extranjero. (Cuando esté en Chamonix, madre mía ¡lo que voy a disfrutar cuando esté en Chamonix en Agosto!).


GR10Trail: “tu tienda de trailrunning”


En esta primera entrada quiero presentaros a la que fue pionera en Madrid en esto de montar una tienda especializada de trailrunning en la Comunidad de Madrid.

Es la primera a la que me refiero no sólo porque fue la primera que abrió sus puertas aquí, sino tambien por el especial cariño que les tengo a quienes forman su equipo y porque además fue la primera tienda especializada que conocí cuando estaba empezando en esto de correr por la montaña:





HISTORIA


Como ellos mismos cuentan en su página web, en la sección historia, este proyecto comenzó cuando su dueña, Esperanza Ruiz (Espe para los amigos), harta de tener que ir de tienda de montaña en tienda de montaña al centro de la ciudad en busca del material técnico para sus carreras de trailrunning y raids, se percató de que aquí, en Madrid, no existía una tienda especializada en estos deportes y, por ello, se aventuró a montar el primer establecimiento especializado en material de trail.


Este proyecto finalmente se materializó en junio de 2009, ofreciendo, en una sola ubicación, todo el material que puedas necesitar para tus carreras por montaña.

UBICACIÓN Y CONTACTO

Recientemente, como consecuencia del éxito que han venido teniendo en estos casi 6 años de vida, inauguraron un nuevo local. 

Se han mudado desde ese local congelante en el polígono de Morarzarzal (todo sea dicho, y un pelín alejado de la mano de Dios) a una tienda con un clima muuuhcho más cálido (en todos los aspectos) situada en el pueblo serrano de Cerceda, a tiro de piedra de la M-607 (para mi desgracia... todas las semanas me paso un par de veces), junto al nuevo “El Ibon” o del conocidísimo restaurante Lutin . O sea… que además de unas buenas compras de material de trailrunning, te puedes tomar una cerveza y un pincho en dos de los locales donde se concentran gran parte de los triatletas y corremontes de esta zona de la Comunidad de Madrid.


Regalo a los asistentes a la inauguración GR10Trail
La tienda a rebosar en este evento 
 Datos de Contacto:
Dirección: Avenida de los Canteros 7. 28412. Cerceda. Madrid
Teléfono: 653968944/918427280
E-Mail: tienda@gr10trail.com

Horario: 

Martes-Viernes: 10 am-14 pm y 17 pm-20:30 pm
Sábados y Domingos: 10 am-14 pm

 Lunes:  cerrado

  ¿Qué te puedes encontrar en GR10Trail?




Cuando comencé a correr por la montaña en modo Heidi, tampoco habían proliferado las tiendas de trail como hasta ahora (y yo además no había estado en muchas de las tiendas de montaña de la Rivera de Curtidores), por ello, cuando entré por la puerta de GR10Trail:

 ¡¡Ooooooooohhhh!! ¡Qué maravilla! 

Era como estar en un paraíso del trailrunnig:

  • Toda una pared llena de zapatillas de trail running







  • Perchas y más perchas de pantalones, cortavientos, camisetas, faldas… Ropa técnica por doquier. Y además ¡¡todo además era precioso!!

 


  • Mochilas, frontales, gorros, guantes, calcetines, bastones, GPS, gafas de sol… todo tipo de complementos te podías encontrar.
  • Nutrición deportiva e hidratación.
  • Además, si había alguna tendencia nueva en cuanto a deporte de montaña era, te la presentaban: Slakline, Cross skating…
  • Todo ello respaldado por las mejores marcas y más especializadas en cuanto a material de trailrunning se refiere.
Marcas que te puedes encontrar en la tienda
Stand Salomon en GR10Trail

PERSONAL DE GR10Trail


En cuanto al personal que te atiende son especialistas, profesionales y, además, para qué esconderlo,  grandes amigos :

  • Esperanza Ruiz: Dueña y creadora del proyecto.  Cambió su trabajo en la empresa privada por hacer realidad este sueño.  Practica la mayoría de los deportes de montaña, es aventurera por naturaleza y se apunta a un bombardeo.
  • Clemente Lopez: cuando le conocí hablaba de Clemen como el “Kilian Madrileño”. No solo corre sino que le da a todo tipo de deporte: Raids, bicicleta, escalada, esquí de fondo, futbol… lo que sea se le da bien. Es, entre otros títulos,  Campeón de Copa y Campeonato de Madrid  de Carreras de Montaña en 2014 (a ver qué pasa este año con sus estudios, trabajo y que además es que las nuevas generaciones están pisando con fuerza). 


Para muestra… un botón (no dejéis de ver este vídeo de Clemen de mano de RecMountain):


Razones por las que tenéis que ir a visitar esta “Store del Trailrunning” sí o sí:


  • Disponen de la mayoría del material técnico específico que puedas estar buscando y además lo conocen en profundidad.
  • Trato profesional y  personalizado. Hay veces que tiene cola y de allí no se va a nadie. En el momento que llega tu turno se dedicarán a asesorarte según lo que necesites en función de tus cualidades, experiencia, objetivos…
  • Honestidad: Su objetivo no es vender por vender. Te venderán lo que estás buscando y si no lo puedes encontrar allí, te envían donde puede que sí lo tengan.
  • Trato familiar y cercano.
  • Punto de encuentro de trailrunnners de la Comunidad de Madrid donde poder intercambiar un buen rato.

Lo único malo que te puede ocurrir de pasar por GR10trail es salir de ahí  con las manos llenas, los bolsillos vacíos y con la sensación de haber realizado una de las mejores inversiones en tu vida de trailrunner.

Y si  a pesar de todas estas buenas razones para venir un día por Cerceda, aun  no quieres pasarte, que sepas que en su tienda online también puedes encontrar todos los productos que te envían a  tu domicilio en un tiempo récord.


¡¡Ah!! Y todo ello con la garantía de que en caso de no quedar satisfecho, te lo cambian por otra cosa sin ningún problema.

Yo solo tengo una queja:


Estoy harta de llegar y que se hayan llevado las chicas todo lo chulo.
 ¡¡¡Bastaaaaa!!! ¡¡que me tengo que  equipar para verano!!

¿Nos vemos por Cerceda?